Über uns
Über AlmaSana
Lerne uns kennen
Manche Menschen fühlen intensiver.
Sie nehmen mehr wahr – zwischen den Zeilen, in Stimmungen, im eigenen Körper.
Diese besondere Form der Wahrnehmung kann eine große Stärke sein.
Doch ohne Verständnis und passender Begleitung wird sie oft zur Belastung.
AlmaSana ist entstanden aus dem Wunsch, Hochsensibilität nicht als Problem, sondern als Potenzial zu begreifen und gleichzeitig konkrete Unterstützung im Alltag zu bieten.
Meine Haltung
Ich glaube nicht an „zu sensibel“.
Ich glaube an feinfühlige Nervensysteme, die Sicherheit, Struktur und Verständnis brauchen.
In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Klarheit mit einer wertschätzenden, ressourcenorientierten Haltung.
Es geht nicht darum, Kinder oder Erwachsene zu verändern, sondern darum, Bedingungen zu schaffen, in denen Entwicklung möglich wird.
Stefanie Schmelzer
....über mich
Ich bin eine hochsensible, verheiratete Mama von drei wundervollen Kindern. Abgesehen von meinen Qualifikationen ist es mir ein großes Anliegen die Welt ein Stück besser zu machen! Stress, Druck, Hektik, Leistung, Leistung, Leistung. "Du musst funktionieren!" Na klar! Doch zu welchem Preis? Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht diesem Wahnsinn entgegenzuwirken. Für eine harmonische Gesellschaft. Für unsere Kinder. Doch zuerst für uns selbst!
Ich bin Heilpädagogin Bachelor of Arts, psychologische Beraterin und Trainerin für Stressbewältigung, Entspannung, Meditation und Achtsamkeit. Außerdem bin ich Reiki-Meisterin, Hypnose-Coach und Kommunikationstrainerin.
Neben AlmaSana studiere ich aktuell Soziale Arbeit im Master und freue mich auf neue Erkenntnisse durch Wissenschaft und Forschung, die wir hier mit einbringen können.
Mein fachlicher Schwerpunkt liegt auf:
- Hochsensibilität bei Kindern und Erwachsenen
- Emotionale Regulation
- Nervensystem-Stabilisierung
- Begleitung sensibler Familiensysteme
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Meine Arbeitsweise
In meinen Beratungen geht es um:
- Verstehen statt Bewerten
- Regulation statt Kontrolle
- Beziehung statt Druck
Wir betrachten Verhalten nicht isoliert, sondern im Zusammenhang von Nervensystem, Umwelt und emotionaler Entwicklung.
Mein Ziel ist es, Sicherheit zu schaffen – für Kinder, Eltern und Fachkräfte.
Warum Hochsensibilität?
Hochsensibilität ist kein Trend.
Sie beschreibt eine besondere Art der Reizverarbeitung, die etwa 15–20 % der Menschen betrifft.
Viele hochsensible Kinder erleben:
- schnelle Überforderung
- starke emotionale Reaktionen
- Rückzug oder Erschöpfung
- Missverständnisse im sozialen Umfeld
Eltern fühlen sich oft hilflos, obwohl sie intuitiv spüren, dass ihr Kind „nicht schwierig“, sondern besonders feinfühlig ist.
Genau hier setzt meine Arbeit an.